Hai mai notato che facciamo di tutto per trattare le altre persone con compassione e rispetto, ma per quanto riguarda noi stessi?

Quando è stata l’ultima volta che hai avuto compassione per te stesso?

Quando è stata l’ultima volta che ti sei trattato con rispetto?

Ci hanno insegnato che le persone che amano se stesse sono egoiste, arroganti e pensano soltanto a se stesse.

Questo è uno dei motivi per cui molte persone hanno paura di amarsi, prendersi cura di se stesse e trattarsi bene. 

Questa è una visione completamente sbagliata perché, in verità, solo chi ama se stesso può riuscire ad amare gli altri. 

Come puoi dare il tuo amore ad un’altra persona se non hai nemmeno l’amore per te stesso?. O come puoi prenderti cura di qualcun altro, se non sei nemmeno in grado di prenderti cura di te stesso?

Non dobbiamo confondere l’amor proprio con l’egoismo.

Erich Fromm ha detto: “È vero, che le persone egoiste sono incapaci 

di amare gli altri, ma sono altrettanto incapaci di amare se stesse”.

L’egoismo non ha assolutamente nulla a che fare con l’amor proprio.

Mi piacerebbe darti alcuni consigli su come imparare ad amarti e rispettarti di più.

Amarti è uno stile di vita, un’abitudine che puoi imparare. 

Non è difficile, ma devi rimanere disciplinato ed essere consapevole di esso ogni giorno, osservando qualsiasi area e di conseguenza cambiarla, se non ti piace.

È un allenamento costante fino a quando non diventa routine e ti comporti automaticamente in modo corretto.

1. Parla bene con te stesso (anche se hai fatto degli errori).

2. Sii onesto con te stesso.

3. Sii grato di te stesso.

4. Regalati fortuna e successo.

5. Difenditi, anche nei momenti difficili.

6. Trova e vivi i tuoi sogni.

7. Accetta il tuo corpo così com è.

8. Ascolta il tuo corpo e conoscilo meglio.

9. Ringraziati regolarmente.

10. Accetta le sfide.

11. Fidati di te stesso.

12. Allontana tutto ciò che non ti piace.

13. Sii  il tuo migliore amico e la persona più importante della tua vita.

14. Accetta tutti i tuoi pensieri e sentimenti.

15. Guardati ogni giorno allo specchio e sorridi.

16. Prenditi cura del tuo corpo, fai attività fisica e trattalo con attenzione. 

17. Infine, sviluppa metodi alternativi di comportamento.

Per favore non dimenticarlo mai!

Meriti di amare te stesso, non vali meno delle altre persone. Non esiste un essere umano al mondo, che valga meno o più di te.

È tempo che tu smetta di pensare all’amore per te e inizi a praticarlo.

Cominciando, imparerai a fare esperienza con te stesso, scoprirai cosa ti piace e cosa vuoi e così passo a passo creerai un profondo legame con te stesso.

Dipende tutto da te.

Che cosa scegli?

Ti ami davvero?

Che cosa pensi quando ti guardi?

Se ti va lasciami un commento qui sotto, ne sarei felice,

e ricordati sempre che la Vita è Bella.

Carpe Diem

Tamara

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